养生/武术

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【讲师简介】尹乐尘，道号乐尘子，茅山宗玄虚门道医第六代传承人、掌门人。 ...

2025-05-26 845 9.9

资料目录 1、武当不老青松功简介2、引子:敬作揖礼(动作教学)3、引子:敬作揖礼(...

2024-10-29 678 9.9

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2024-11-04 471 9.9

道家内丹功，整部功法以“幔、松、柔、圆、连、轻”，不用力、不费劲为宗旨，简单易...

2025-04-30 944 9.9

资料介绍又称女金丹、坤道等，指女性修炼内丹的一套系统功法。是古代道家养生...

2024-12-03 376 9.9

资料目录吐納養氣‧調息(一)│腹式呼吸啟動身體自癒力│氣功入門│微笑養氣堂_ev...

2024-11-04 623 9.9

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2024-11-02 524 9.9

资料目录 23、混元桩..mp422、揉腹术..mp420、海底轮训练伴奏（中强版）..mp31...

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资料目录纯享版招式带练16035(new)..avi纯享版慢动作带练16035(new)..avi四隅...

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资料介绍 👉🏼打开平衡体内阴阳能量触摸身体能量太极闻嗅体内潜龙信息打开气血循...

2025-04-24 1.11k 9.9

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