科学修仙30讲视频

资料介绍

丹田、舌抵上腭、练功时间与方位、心与后天氣、阴跷与修行、影响灵性的食物、发心、灵摆、伏氣、化精、筋膜走气、雷音六字诀、升阳、吐故纳新、五脏呼吸法、阳密乃固、引元阳、感受气、呼吸与修行、精 炁神、性|与命简解等

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